Comment montrer votre enthousiasme ? Si vous voulez que
  les autres vous écoutent avec enthousiasme, vous devez
  apprendre à le projeter. Comment ? En vous entraînant
  avec votre enregistreur, MP3 ou caméscope!

  1. D'abord, vous devez apprendre à vous motiver vous-même.

  L'enthousiasme c'est aussi une question de décision
  interne. Enthousiasmez-vous, vous-même, en vous disant
  intérieurement des choses qui vous chargent en énergie
  positive, telles que : "Je suis heureux de leur dire"...
  "Aujourd'hui c'est une occasion formidable de leur
  expliquer...", etc.
 
  Dites-vous bien que si vous arrivez à vous motiver
  vous-même, vous êtes sur la bonne voie pour parvenir
  à motiver les autres !

  2. Servez-vous de votre voix.

  Apprenez à dire les mots-clé dans une phrase avec plus
  d'intensité. Changez le rythme de votre débit ainsi que
  le volume.

  Enregistrez-vous sur votre enregistreur. Entendez-vous
  l'enthousiasme dans votre voix ? Est-ce difficile de vous
  enthousiasmer tout seul dans votre chambre ? Dites-vous
  bien que si vous arrivez à mettre l'enthousiasme dans
  votre voix dans ces conditions, cela vous sera facile
  devant un public réel. Amusez-vous à jouer un peu
  la comédie !

  3. Et maintenant, ajoutez les mouvements !

  Parlez et bougez en même temps. Exagérez les mouvements.
  Amusez-vous à faire des gestes amples, à laisser sortir
  votre enthousiasme pour ce que vous avez à dire, avec
  votre corps.

  Osez en faire trop ! Ne vous inquiétez pas : dans la
  situation réelle, vous ferez juste ce qu'il faut
  (mais certainement un peu plus qu'avant).

  4. Souriez et amusez-vous à ajouter des expressions
    à votren visage.

  Vous voulez convaincre ? Alors dites-vous bien qu'un
  sourire fait des miracles.

  Ces exercices s'adressent à des personnes qui ont
  vraiment beaucoup de mal à montrer leur enthousiasme
  face à un public.
 
  Dites-vous bien que ce n'est pas facile de transformer
  des attitudes qui sont bien ancrées en nous, peut-être
  depuis notre enfance !

  Mais dites-vous aussi que, lorsque vous avez une
  mission de communication importante à réussir, le fait
  de savoir montrer votre enthousiasme peut
  considérablement aider à persuader les autres.

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Comment décider vite et bien ?

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  Prendre une décision coûte souvent beaucoup de temps et
  d'énergie. Voici quelques conseils pour rendre les choses
  un peu plus faciles :


    - Prenez rapidement les décisions qui concernent des
      problèmes mineurs. Les repousser à plus tard est une
      source de stress inutile.

    - Sachez que certains problèmes n'ont pas de solution !
      Parfois, il vaut mieux laisser les choses se passer
      d'elles-mêmes plutôt que de perdre du temps à vouloir
      décider à tout prix.

    - Lorsqu'une décision est prise, ne revenez pas dessus.
      L'indécision engendre l'indécision !

    - Écrivez votre problème. En le regardant, il deviendra
      plus facile à analyser (le lire à haute voix peut
      rendre le même service !).

    - Si une décision est difficile à prendre, partez à la
      recherche d'informations supplémentaires. Peut-être
      trouverez-vous un détail négligé ou ignoré qui apporte
      la solution. Attention ! Ne devenez pas une victime
      de la paralysie de l'analyse : dès que vous avez
      suffisamment d'informations, décidez !

    - Cherchez plusieurs solutions, ou des bouts de solutions.
      Trouvez la meilleure alternative ou combinez-les.

    - Ne cherchez pas la solution parfaite ! Elle existe
      rarement. Choisissez la meilleure dans les
      circonstances données.

    - Veillez à ce que vos décisions soient appliquées et
      à ce qu'elles aboutissent.

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Comment faire pour ne pas laisser s'échapper
les bonnes idées ?

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  Les idées nous viennent quand elles veulent - souvent aux
  moments les plus inattendus. Écrivez-les toutes et toujours.
  Faites-vous une note, 2 à 3 mots suffisent. Ayez toujours
  de quoi écrire sous la main. Même dans votre salle de bains
  et dans votre voiture. Sinon, n'importe quel bout de
  papier fera l'affaire : une pochette d'allumettes, une
  serviette en papier, votre pda ou votre téléphone...

  Plus tard, à votre bureau, reprenez votre bout de papier et
  reprenez vos mots pense-bête. Écrivez votre idée avec un
  peu plus de détails votre carnet de notes personnel, dans
  microsoft office one note, google note ou un programme de
  ce genre. Et pourquoi pas dans FreeMind
  (http://ouiok.com/8c8c07)?


  Relisez vos notes régulièrement. Le fait de les transcrire
  dans votre carnet de notes vous oblige à clarifier vos
  idées. Le fait de les écrire vous aidera à mieux les
  mémoriser.

  Enfin, gardez vos carnets et archivez vos notes
  informatiques : vous pourrez retrouver vos idées lorsque
  vous en aurez besoin, même après plusieurs années.
 

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            Dans le prochain numéro
                 
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-> 8 conseils pour bien s'entendre avec les autres

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